文章插图
1、秋季上火喝金银花茶、菊花茶、决明子茶，秋季季节比较干燥，不仅会有食欲不振和大便干燥的症状，还会有皮肤干燥和脱皮表现 。
【秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶去火】2、平时要补充身体所需的水分，在季节干燥时可以多吃新鲜的水果，这样也能补充身体所需的水分，还能起到降火作用 。少喝枸杞茶，因为枸杞是温性的，经常喝会引起上火，陈皮茶也能起到清热降火作用，可以在陈皮晒干洗净之后适量饮用 。
- 什么汤补气血 补气血喝什么汤好
- 冬天适合吃什么 冬季常吃什么种食物抗寒又防病
- 骆驼奶有什么功效和作用 骆驼奶功效和作用介绍
- 吃什么促进新陈代谢 促进新陈代谢食物有哪些
- 熬夜吃什么水果 适合经常熬夜的人吃的水果
- 榴莲有什么好处 吃榴莲的好处有哪些
- 吃完麻辣烫吃什么水果 吃完麻辣烫吃哪些水果好
- 吃什么让头发长得快 这些都利于长头发
- 吃什么降肝火 吃哪些食物可以降肝火
- 吃花椒有什么好处 吃花椒的好处有哪些