【养肝水果第一名 水果苹果的功效与作用】
文章插图
1、水果苹果具有生津止渴,健脾养心,养血安神,抗癌防癌的功效 。对于经常性便秘,免疫力低下,皮肤暗黄、色斑和多种心脑血管疾病有辅助治疗的作用 。
2、苹果中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠胃蠕动,帮助消化,减少体内毒素蓄积,起到排毒通便的作用 。
3、苹果中含有的维生素C,E和B族 。能有效地清除自由基对皮肤的伤害,起到美容养颜的作用 。另外,苹果还有补脑,提高免疫力,降低血压和胆固醇的作用 。
- 哪些水果对孕妇好 怀孕吃什么水果好
- 三月当季水果有哪些
- 水果可以真空包装吗
- 补铁的食物和水果都有哪些 补铁的食物和水果都有哪些图片
- 夏季温性水果有哪些 夏季温性水果有哪些种类
- 粗纤维蔬菜有哪些水果 粗纤维蔬菜有哪些水果图片
- 属于寒性的食物和水果有哪些 属于寒性的食物和水果有哪些图片
- 含镁的食物十大排行表 所有含镁的食物和水果有哪些
- 体寒吃什么水果 体寒的人吃什么水果好
- 冬天吃什么水果可提高免疫力 可提高免疫力的适合冬天的水果