苦丁茶的功效

【苦丁茶的功效】1、降血压、血脂:有高血压、高血脂、高血糖的人可以每天冲泡苦丁茶喝 , 上午、下午、晚上各泡两次 , 一直喝到没有味道 , 当感觉病症不那么严重了 , 可以减缓苦丁茶的浓度和饮用次数 。
2、增强身体免疫力:苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素 , 不仅为身体提供营养物质 , 还会调节身体的代谢功能 , 增强免疫力 。
3、清除口臭:苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌 , 抑制细菌产生的化合物 , 保持口腔的清新 。
4、散热清目:常饮苦丁茶可以排除体内的内火 , 缓解烦躁、头痛、牙痛等症状 。
5、美容养颜:苦丁茶中含有很多微量元素 , 增强体质、延年益寿 , 被称为美容茶 。
6、减肥:苦丁茶能够降低脂肪 , 加快肠胃蠕动的速度 , 缓解便秘促进消化 , 进而起到减肥的效果 。
7、抗病毒:苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素 , 抗氧化抗病毒防止细胞病变 , 维持细胞正常的结构 。