香菜和什么一起吃 香菜炒什么好吃


香菜和什么一起吃 香菜炒什么好吃

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1、香菜和很多东西都可以一起吃 。香菜营养丰富 , 主要含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等 。
2、香菜与松花蛋:芫荽有清热解毒作用 , 松花蛋可改善肺热咳嗽 。二者搭配 , 有清热解毒 , 生津润肺功效 。适宜肺热咳嗽患者食用 。
【香菜和什么一起吃 香菜炒什么好吃】3、香菜与黄豆:芫荽含有丰富的维生素C和胡萝卜素 , 有发汗、祛风解毒的作用;黄豆富含植物蛋白 , 具有健脾宽中的功效 。二者搭配 , 能增强机体免疫力 , 可防病抗病 。