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1、牛肉和猪肉至少相隔4小时再吃 。
【牛肉和猪肉相隔多久吃合适 牛肉和猪肉相隔多久吃合适呢】2、牛肉在体内的消化时间比较长，而且牛肉和猪肉的蛋白质含量都非常丰富，食用之后要完全消化蛋白质，至少是需要4个小时的时间，或者时间更长，所以等牛肉消化完了后再吃猪肉比较好 。
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