文章插图
1、补充营养 。柚子、芹菜具有一定营养价值，含有不少的水分、膳食纤维、碳水化合物、维生素，营养丰富，一起适量食用能够自身所需的营养素，有利于维持自身生理功能 。
【柚子和芹菜同吃有什么好处 柚子和芹菜同吃有什么好处吗】2、改善皮肤 。柚子中的维生素、胡萝卜素含量丰富，均属于较强的抗氧化剂，食用可以作用于肌肤，而芹菜含有不少的胡萝卜素，同样具有抗氧化作用，两者同吃，可以延缓皮肤衰老，滋润美白，改善皮肤粗糙，使皮肤红润有光泽，具有一定的护肤作用 。
3、润肠通便 。因为柚子、芹菜中含有丰富的水分、膳食纤维，两者同食可以滋润肠道，促进肠道的蠕动力，减少粪便在体内的停留时间，预防便秘的情况，因此芹菜和柚子同食具有一定润肠通便，预防疾病的作用 。

• 三国大时代3怎么样招四宝和蒙蒙
• 麦饭石锅的作用和禁忌
• 腐竹与海带可以同吃吗 能不能一起吃海带和腐竹
• 养身瘦肉粥 养身瘦肉粥做法
• steam怎么改密码和邮箱
• 久旱逢甘露和久旱逢甘霖有区别吗，久旱逢甘露还是久旱逢甘雨
• 英语中的主格和宾格是什么意思
• 温太医和甄嬛到底是什么关系
• 科比和乔丹技术比较谁最好
• 瑶柱和什么食物相克 瑶柱相克食物 瑶柱和干贝的区别