文章插图
1、这两种微量元素最好分开补 。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开；
2、补充这两种微量元素的顺序最好是先锌后钙，白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好；
【宝宝补钙和补锌可以一起吃吗 宝宝补钙和补锌可以一起吃吗】3、补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用 。建议在补钙补锌的同时要在饮食上营养要跟上，让宝宝养成不挑食的习惯，谷类和肉类都含有锌，补钙期间多去晒晒温和的太阳，以促进人体对钙的吸收 。
- 香蕉与什么不能一起吃 香蕉和西瓜可以一起吃吗
- 土豆和山药可否一起吃 土豆和山药一起吃可以吗
- 山竹和番茄可否一起吃呢 山竹和番茄可否一起吃
- 柿子和香蕉可否一起吃 柿子和香蕉可以一起吃
- 蓝莓和杨梅可否一起吃 蓝梅和草莓能一起吃吗
- 空心菜和鸡蛋可以一起吃吗鱼 空心菜和鸡蛋可以一起吃吗
- 哪些是含铁质的蔬菜和水果
- 有赞上市了吗 有赞上市了吗
- 黏米的功效和作用，黏米的热量高吗
- App推广有哪些小技巧 推广技巧和话术