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1、枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,都是较好的抗氧化 。枸杞可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能 。中医很早就有“枸杞养生”的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药 。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。
2、蜂蜜也具有很多功效,,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常 。
【蜂蜜与枸杞能一起吃吗 蜂蜜和枸杞能否一起吃】3、蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间 。提高免疫力,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力 。
4、黑枸杞和蜂蜜是可以一起吃的,可以泡水喝,经常饮用可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对身体有很好的滋补养生作用 。

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