文章插图
1、女性月经期间可以喝蒙牛特仑苏牛奶的 ， 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶 ， 可缓解甚至消除痛经之苦 。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物 ， 如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等 。不适宜吃太咸：过咸的食物 ， 会使内的盐分和水分贮留增多 ， 在月经来前 ， 很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状 。
【为什么月经不能喝牛奶 为什么说月经不能喝牛奶】2、不适宜有性生活 ， 月经期因子宫腔内膜剥落 ， 表面形成创伤面 ， 如果发生性生活 ， 容易将细菌引入 ， 使其逆行而上 ， 进入子宫腔内 ， 引起子宫内的感染 。不适宜吃太咸：过咸的食物 ， 会使内的盐分和水分贮留增多 。
- 来姨妈为什么不能拔牙 经期不能拔牙的原因及注意事项
- 经期为什么不能吃黑豆 经期能不能吃黑豆
- 拔完牙为什么不能吐口水 拔完牙后不能吐口水的原因
- 为什么男人不能吃丝瓜 是什么原因男人不能吃丝瓜
- 月经期间为什么不能同房 经期不能同房的原因
- 大姨妈为什么不能同房 经期可以同房吗
- 经期为什么不能同房 经期不能同房的原因
- 为什么月经期间不能同房 经期不能同房的原因
- 来姨妈为什么不能啪 来姨妈为何不能啪
- 生理期为什么不能拔牙 女性在月经期不能做什么