月饼和牛奶能一起吃吗早餐 月饼和牛奶能一起吃吗

【月饼和牛奶能一起吃吗早餐 月饼和牛奶能一起吃吗】

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文章插图
1、月饼和牛奶可以一起吃,两者搭配不仅不会对消化道产生危害,也不会导致营养吸收减少 。
2、虽然牛奶和月饼能够一起吃,但是也要注意月饼中含有较高的糖份,因此不能多吃 。另外,泡的牛奶建议不要加糖,这样不仅口感会更好,而且还降低了摄入的糖份 。