杭州22岁女孩熬夜工作猝死，她最后的一条朋友圈，让人泪目 _健康小知识

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文|治治芝麻江左梅娘
作家拉伯雷说过：
“健康是我们的生命。没有健康，生活就不等于生活，就等于生而不活；没有健康，生活就只是憔悴；活着也等于死亡。 ”
许多人总仗着自己年轻，肆意挥霍健康的资本。
然而，透支身体换得的财富，必然要付出健康甚至是生命的代价。
一旦失去健康，所有事情也都失去意义。
01熬夜一时“爽” ，身体警报响
最近的热搜，杭州一名22岁年轻女孩徐某某因连续四五天熬夜加班被送进ICU抢救。
抢救了6天，最终还是不幸离开人世。
据了解，徐某某从小家境贫寒，父母贷款让她上大学。
为了能够早点减轻家中负担，她每天工作到凌晨四五点，拼命赚钱。
悲剧发生的那一天，她到医院时已经浑身发紫，没有心跳和呼吸。
其实此前，徐某某曾向父母求救过，说自己心口疼，一晚上醒来好几次。

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只不过，身体的求救信号，感冒、胸闷不适的症状，一次一次地都没有引起她足够的重视，最终只能让父母这对白发人送走她这个黑发人。
她的生命，就这样永远定格在22岁的这一天。徐某某的最后一条朋友圈，写的是：好讨厌夏天。
真让人泪目，是不是夏天太热，让她加班的时候更难受，她又不想让更多的人知道她的难受，所以才会怪罪夏天？
【杭州22岁女孩熬夜工作猝死，她最后的一条朋友圈，让人泪目】可规律无情，不会因为你的善良勤勉而对你心慈手软，身体撑不住，已经向你发出预警的时候，你还不停下来，那也只好被死神收走。
像徐某某这样为了赚钱熬夜加班猝死的案例屡见不鲜，可还有更多人熬夜不睡觉，是因为要打游戏和刷视频。
如此透支生命，不顾身体发出的一声声警告，一意孤行的人们，迟早会遭到反噬。
河南郑州一20岁男孩通宵打游戏猝死，医生赶到时他面色苍白，心跳骤停20分钟。
经过医生的全力抢救，他侥幸捡回一条命。
究其原因发现，由于他长期熬夜打游戏，久坐导致大面积肺积塞。
如今现实中，有太多人觉得熬一下夜没关系，第二天补回来就行。
却不知道，死神正在向自己一步步逼近，随时带走每一个不爱惜身体的人。
人终其一生都在追名逐利、寻找快乐，却忘了身体才是最大的资本。
只有死神造访时，才恍然大悟：健康是多么重要的财富。
健康的人不懂得健康的重要，直到生病再追悔莫及。
健康是人生的全部，失去了就意味着失去所有。

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02短暂的自由，不该从夜晚获取
新京报《2022年中国作息报告》中显示：
一周7天里，公众平均每周熬夜3.6天。 8.6%的人从不熬夜；44.8%属于偶尔熬夜。 46.6%经常熬夜。 14%属于习惯性熬夜。
其中，越是年轻人，起得越晚，晚上熬得越久。
45.3%的人担心熬夜会伤害心脏，加班人群更甚。
有人说，不知从什么时候开始，好好睡觉也变成了一种奢侈。
熬夜，大多是生活所迫，但有的熬夜，却是没有对时间的掌控感，报复性熬夜。
一位网友曾说：
“自己白天上班，下班回家还有娃和家务，全部干完都凌晨了，不熬夜腾点自己得时间出来，闭眼就是明天。 ”