晚上吃鸡蛋牛奶可以吗

【晚上吃鸡蛋牛奶可以吗】晚上吃鸡蛋牛奶是没问题的,但如果单吃这二样,就一定是不适合的;营养讲的是多样化和均衡化,所以,别的食物也不能少 , 品种不能少 , 量可以少些 。