中医如何去除湿气 中医除湿气最好的方法


中医如何去除湿气 中医除湿气最好的方法

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【中医如何去除湿气 中医除湿气最好的方法】1、中医认为湿气主要是由于脾气虚或者是阳气虚所导致的 , 所以祛除湿气 , 可以从健脾和温阳两个方面入手 。
2、中医认为脾主运化 , 有运化水湿的作用 , 所以当脾气虚以后 , 运化失司 , 水湿内停 , 就会导致湿气重的情况 。
3、这种情况在治疗上主要是以健脾利湿为主 , 可以服用中成药人参健脾丸或者参苓白术散来调理 。也可以用薏米、赤小豆、山药等熬粥喝 , 也有健脾益气的作用 。