鱼腥草枝子赤小豆汤怎么做 鱼腥草赤小豆骨头汤的功效


鱼腥草枝子赤小豆汤怎么做 鱼腥草赤小豆骨头汤的功效

文章插图
1、主料赤小豆125克 , 鱼腥草20克 , 扇子骨500克 。
2、辅料盐2克 , 姜1块 。
3、骨头冷水下锅煮几分钟 , 捞起冲洗干净 。
4、鱼腥草浸泡五分钟 , 清洗干净 。
【鱼腥草枝子赤小豆汤怎么做 鱼腥草赤小豆骨头汤的功效】5、赤小豆浸泡五分钟 , 挑洗干净 。
6、把赤小豆125克 , 鱼腥草20克 , 姜1块 , 扇子骨500克放入电饭锅里 。
7、倒入清水 , 选择煲汤键 , 炖两三个小时左右 。
8、最后加盐调味即可 。