高血压的食疗方法有什么

食疗方法一、海带玉米须治疗高血压 。用海带三十克,在洗净了以后切成丝状,把玉米须略微冲洗一下后,和海带丝一起放到砂锅内,然后加适量的水煮了后饮用 。
食疗方法二、芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g 。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可 。
【高血压的食疗方法有什么】食疗方法三、菊花脑治高血压:菊花腩 。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用 。