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【银耳莲子百合红枣汤的功效与作用 银耳莲子百合红枣汤的功效与作用做法】1、百合花大枣莲子银耳汤带有一种对身体很有好处的植物胶及粘液质,不仅能滋阴养颜,还能溶解胃肠管路的污浊物,有清理胃肠的作用 。百合花归心、肺经 。养阴润肺,清宁心安神 。用以阳虚燥咳,劳嗽咯血,虚烦惊悸,失眠多梦,头昏昏沉沉 。莲籽具备健脾治腹泻,止带,益肾涩精,养心安神之作用 。常见于脾虚泄泻,清稀,频繁遗精,心悸失眠 。白木耳的膳食纤维有利于肠胃肠蠕动,降低人体脂肪消化吸收,故有利于减肥瘦身功效,并有除去脸部黄褐斑、雀斑的作用 。
2、大枣具有缓解药性的功能又能补血补气,是非常好的营养保健食品 。针对女性朋友而言,大枣具有健康保健的作用,另外又具备美容护肤的作用,是难能可贵的养生美容上品 。民俗有“一日三枣,一辈青春不老”、“要使皮肤白,粥中放大枣”之说 。大枣中常含的维他命C是一种特异性较强的氧化性抗氧化性物质,参加身体的生理学co2复原全过程,避免色素在身体漫性沉定,可合理地降低色斑的造成 。
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