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1、瘦肉可以补中益气 ， 强身健体 ， 滋阴润燥 ， 适合营养不良、病后体虚、肠燥便秘、阴虚不足的人食用；
【吃猪肉有什么好处和坏处 吃猪肉有什么好处和坏处图片】2、可以促进铁吸收 ， 防治缺铁性贫血；可以促进皮肤细胞再生 ， 增进皮肤健康 ， 能够防治湿疹 ， 预防口腔溃疡、口角炎等皮肤黏膜疾病 。
3、适量吃瘦肉没有什么坏处 ， 吃多了容易引起消化不良 ， 而且 ， 应该注意饮食均衡 ， 多吃水果和蔬菜 ， 避免营养不良 。
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