【红枣加枸杞泡水喝有什么功效 红枣加枸杞泡水喝有什么功效和禁忌】

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1、枸杞红枣茶能滋养血液，滋养面部 。由于枸杞红枣茶中红枣为滋养佳品，所以饮食上常以红枣滋补身体，滋补气血 。因此，枸杞红枣茶也具有益气养血的功效 。因此，如果你现在身材瘦弱，你可以尝试喝枸杞红枣茶，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次 。
2、枸杞红枣茶可以提高睡眠质量 。枸杞红枣茶具有养血安神的作用，如果睡眠质量不好，可在睡前适当饮用枸杞红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼 。
3、枸杞红枣茶可增加食欲 。因此，对脾胃虚弱、腹泻或倦怠无力的人来说，喝枸杞红枣茶可以补气健脾、增加食欲和止泻 。

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