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1、燕窝蜜枣汤，用燕窝蜜枣红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣去核，同放入锅内加水适量，煮至蜜枣烂熟，再加入红糖调味食用 。这个汤方具有养颜去皱之功效，使肤色光泽滋润 。
【女人喝什么汤补气血养颜 女性喝什么汤滋补养颜】2、用银耳、红枣、陈皮加鸡蛋，冰糖适量，将红枣去核与银耳煮30分钟，然后放入陈皮再煮10分钟 。加冰糖打入鸡蛋，搅拌均匀即可食用 。这个方剂具有养颜、美肤、祛皱、消斑的功效，常服可使皮肤白嫩细腻富有弹性 。
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