【肝郁怎么调理 肝郁如何调理】

文章插图
1、心情疏导：患者可向家人、朋友或心理医生倾诉心中苦闷，以减轻心理负担；
2、音乐疗法：多听令人心情愉悦的歌曲；
3、增加活动：增加外出时间，接触自然中的美好事物；
4、饮食疗法：可适当食用芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、佛手、香橼等具有疏肝理气作用的食物，亦可适当食用玫瑰花、茉莉花、合欢花、绿萼梅、菊花等具有疏肝解郁作用的中药代茶饮；
5、药物治疗：适用于情志疗法无效的缓和，可适当使用逍遥散、柴胡疏肝散等中药 。

• 四级老是考不过怎么办啊
• 王者荣耀怎么看一局补了多少刀
• 耳机线长了怎么缠 耳机线长了如何缠
• 不排卵该怎么治疗 女性不排卵的危害有哪些
• 宫寒按摩什么穴位 宫寒是怎么引起的
• 大姨妈吃辣的会怎么样 大姨妈吃辣的后果
• 宫颈充血是怎么回事 已婚女性要了解的3种原因
• 兴亡盛衰的意思的兴，兴亡盛衰怎么读?
• 毕业论文目录怎么做
• 肝不好怎么调理 怎么调理肝