梨子：性凉，味甘 ， 能清热化痰 ， 热咳者宜之 。民间常将梨子削皮后 ， 将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只 。除了上述方法外，还可以取适量的中药麻黄捣碎 ， 将其放在梨的心内进行蒸煮待熟后进行食用 。
无花果：能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽 ， 声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服 。
【有肺热吃什么好】荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮 ， 用沸水烫一下 ， 生吃，早晚各1次 ， 连吃3~5天 。

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