罡步踏斗正确走法，罡步口诀 _经验分享

北斗七星罡步走法图解北斗七星罡步走法图解如下：第一式准备式：姿势：修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。
呼吸：第一步，调整自然呼吸，呼吸要求匀、深、细、长，使呼吸形成规律。
第二步，再调整。
天罡步法图解天罡步法图解如下：天罡步从0位开始，左脚拖地向前趟，左脚落1位后，右脚再拖地向前趟到，到2位，如此向前走，左脚到3、5位，右脚倒4、6位，左脚踏到7位后，右脚也并到7位（两脚稍分开一点，即右脚到7位旁的0位）。
【罡步踏斗正确走法，罡步口诀】

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传说有一种叫做罡步又叫做禹步的步法,请问高人这种步法怎么走的?_百禹步是道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作。
传为夏禹所创，故称禹步。
因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称“步罡踏斗” 。
步法：正立，右足在前，左足在後，次复前右足，以左足从右。
罡步是正步吗罡步不是正步。
根据查询相关信息显示：正步是军队和警察等安保机构中使用的一种标准步态，以行进方向为基准，左右脚同时向前迈一步，相互交替地进行。
在正步时，身体和头部保持挺直，臂肘自然放置在身体两侧，手掌自然抵在大腿。

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普通人可以走罡步么可以。
天罡七星步普通人是可以练的，但是能够炼成天罡七星步的人却少之又少，天罡七星步的具体练习操作如下 1. 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼。
2.准备式。