白萝卜水怎么煮好喝白萝卜水怎么煮治咳嗽 _经验分享

白萝卜水怎么煮？主料：葱白50g、白萝卜450g
辅料：蜂蜜适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、葱白连着一些葱须清水洗净。
步骤三、白萝卜去皮切片。
步骤四、锅中加入适量的纯净水，放入葱白和白萝卜。
步骤五、加盖大火煮开小火炖煮20分钟。
步骤六、白萝卜煮烂关火。
步骤七、吃的时候加入一勺蜂蜜。

白萝卜水怎么煮好喝？
那当然是和蜂蜜一起煮了。
用料：白萝卜500克、蜂蜜100毫升。
1、新鲜白萝卜清洗干净，去皮切丁备用。
2、将切好的白萝卜丁置于容器内，准备好蜂蜜。
3、在萝卜丁者芦上淋蜂蜜，蜂蜜不要一次加太多，因为萝卜容易出水，等萝卜软化下沉，能看得见汁水即可，如果放太多蜂蜜口味太甜了也不好。
4、盖上盖，入冰箱4个小时以上。
5、会发现萝卜会淹没在蜜汁中，喝汁水、吃拍伍萝卜均可，首贺带不要清晨空腹服用。汁水甜蜜清爽，可以有效缓解咳嗽引起的喉咙疼痛，而白萝卜经过蜜制后，辛辣味已几乎不存在，口感脆甜，需要的朋友，日常当甜汤食用也未尝不可。

萝卜水怎么煮
萝卜水怎么煮
萝卜水怎么煮，白萝卜大家都特别熟悉，而且它有很出色的保健功效，中国有句古话，冬吃萝卜夏吃姜，因此喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，以下分享萝卜水怎么煮。
萝卜水怎么煮1
白萝卜煮水止咳的做法
1、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)
4、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没液虚岩什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
白萝卜煮水有什么功效?一起来了解下。
1、白萝卜煮水治感冒法
白萝卜煮水以后饮用对人类的感冒有很好的治疗作用，具体煮法是把新鲜的白萝卜切片，然后再取一棵大葱洗好以后也切成段状，把它入一起放在锅中，加入清水煮制，煮好以后饮用就可以。不过这种方法只对风寒性感冒有效果，风热感冒患者在煮白萝卜水时是不能放大葱的。
2、白萝卜煮水治便秘
白萝卜煮水可以治疗人类的便秘，在煮治时可以直接把白萝卜切片，然后放入清水煮制，在誉迅煮好以后取出汁液，然后降温，等它降到常温以后再取出饮用，饮用以前每杯萝卜水中要加入十五克天然蜂蜜调匀。每天早晚饮用两次，能让便秘的症状很快缓解和消失。
萝卜水怎么煮2
怎么熬萝卜水治咳嗽
食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。
做法：
1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。
2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。
3.水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，直到将白萝卜煮软，锅中的水只剩下一碗的量。
4.煮好以后，加入适量蜂蜜或者冰糖即可。
5.等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。
咳嗽萝卜水要煮多久
煮15-30分钟。
煮萝卜水，一开始要放入四碗水，直到将萝卜完全煮软、四碗水煮至一碗才可以，这样萝卜中的有效成分才能够完全溶于汤中，只喝汤就能够发挥作用了。食材多少、容器不同等都会影响煮萝卜水的时间，一般需要煮15-30分钟。
白萝卜煮水治哪种咳嗽
风热咳嗽。
白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便，风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰症状者，服用白萝卜煮水有一定的食疗止咳功效。
白萝卜煮水止咳有用吗
在风热咳嗽症状较轻的时候有一定的作用。
【白萝卜水怎么煮好喝白萝卜水怎么煮治咳嗽】 白萝卜虽然有止咳功效，但毕竟只是一种食疗手段，不能替代药物治疗的。在风热咳嗽刚发生或者症状较轻的时候，服用白萝卜煮水可能会有效果，但是连续服用两天症状没有改善或者出现症状加重的`情况，则需要及时就医治疗。
萝卜水怎么煮3
白萝卜水的功效
1：白萝卜水可化痰止咳
化痰止咳是白萝卜水的重要功效，白萝卜性寒，有多种可以消炎杀菌的天然物质，用它煮水以后能起到清肺热和消炎杀菌的作用，同时也就起到了化痰止咳的作用，在食用时不要加糖可以加入适量的蜂蜜，会让它的化痰止咳功效得到更好的发挥。
2：白萝卜水可以预防感冒
白萝卜煮水饮用以后能消除人体内部的多种闹御致病菌，也能提高身体各细胞的抗病毒能力，能有准备预防流感病毒对人体的伤害，它里面还有多种维生素特别是维生素C和维生素A的含量都很高，这些物质被人体吸收以后，身体的抗病能力会明显提高，感冒的发病率更会明显下降。
3：白萝卜水可以预防癌症
白萝卜水中有天然的解毒成分存在，它进入人体以后能把人体中各器官积存的亚硝酸盐快速分解，并让它们随大小便排出体外，而这种亚硝酸盐又是癌细胞生成的重要成份，因此人们平时多喝白萝卜能起到预防癌症的作用。
很多人在出现咳嗽以后，就会听有人说喝些白萝卜水就能让咳嗽好转，但有人在熬了白萝卜水以后止咳效果并不好，其实这与人们熬制白萝卜水的方式有很大关系，想让它发挥好的止咳功效，一定要掌握它的正确熬煮方法，接下来我会做这方面的介绍，能让大家知道止咳的白萝卜水应该怎么熬。
止咳的白萝卜水怎么熬
1：在熬白萝卜水的时候，需要准备一个新鲜的白萝卜，要去掉它的叶子，用清水洗干净以后备用，这里的萝卜一定不能选择那种清白的萝卜，或者心里美萝卜必须是真正的白萝卜，把萝卜切成片或者块，但是在切的时候不能去皮。
2：准备一个干净的铁锅，在锅中放入适量清水加热煮开，然后才能把切好后的白萝卜放入到锅中，放水的时候一定要注意，不能放得太多，最好放4碗左右，然后把萝卜入锅煎煮后留下一碗，取出直接喝。
3：白萝卜水在熬煮好以后取出降温直接喝下去，这时要把里面的萝卜一起吃下去，这样才能让它发挥特别好的止咳功效，痰多和气喘的症状明显减轻。白萝卜水在熬煮的时候要掌握好时间，在开锅以后要熬煮20分钟左右，如果时间过短也会影响它的保健功效。
4：止咳的白萝卜水在熬煮的时候，还可以放入适量的葱白，它具有消炎杀菌抗病毒的重要作用，与白萝卜一起熬成水工，人类服用能消除肺与气管中的炎症，而且能保持人类呼吸通畅，会起到化痰止咳消炎杀菌的重要作用。

白萝卜如何煮水
白萝卜煮水其实是非常好做的，通常只要水已经沸腾了，煮个3~5分钟左右萝卜就可以煮熟了。老话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话其实并不是空穴来风，民间的一些俗语里面蕴含着非常大的道理。在冬天的时候用白水煮萝卜确实是非常的不错，吃白水煮萝卜对肠胃其实有着很大的好处。
白水煮萝卜的做法其实是非常简单的，我们只要挑选好的萝卜，然后直接放到锅里面，加入适量的清水，煮个几分钟就可以了，其实想要做好白水煮萝卜，最关键的就是要挑选出优质的萝卜。很多人可能不知道该如何去挑选萝卜，首先我们应该看萝卜的表皮，通常优质的萝卜表面都是特别的光滑，而且有光泽，没有裂缝更不会有虫眼。其次我们可以看一下萝卜须，如果是比较优质的萝卜，那只有一条主须，不会有特别多的杂须，因为这代表着这个萝卜在生长期，吸收的水分比较充足，所以果实特别的饱满，不会出现空心的现象。
除了以上这些方法以外，我们还可以看一下重量，因为很多人在买萝卜的时候，最怕遇到空心萝卜。为了避免这种情况出现，所以在挑选萝卜的时候，则是可以掂一掂，比一比萝卜的重量。如果萝卜比较重的话，那就证明里面的水分比较充足，吃起来肯定也是更加的水嫩一些。
另外可能很多人一次性买了很多萝卜吃不完，那这个时候必须要掌握好储存萝卜的方法，为了防止萝卜发蔫，我们可以把萝卜放到外面稍微晒一会儿，然后再把萝卜缨去掉，这样可以防止萝卜的水分流失。在去除萝卜缨的时候千万不能破坏果肉，否则很容易出现腐烂的现象。

白萝卜水怎么煮好呢？
煮白萝卜水的时候可以适当放一点盐的，并不会影响到白萝卜水的功效。
煮白萝卜水能够宽中消食,清热凉血.白萝卜对人体在各个机能方面都有较好的调节作用.
1,消化方面：食物积累而导致腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以捣成汁液来饮用；恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可以细细嚼咽；便秘,可以煮食,口腔溃疡,可以捣成汁液漱口.
2,呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎细细嚼咽；咽喉炎,扁桃体炎,声音嘶哑,失声,可以捣成汁嫌氏燃液与姜汁一同服用.鼻子出血,可以捣成汁液和酒少许热服,也可以捣成汁液滴在鼻子上；咯血,与羊肉,鲫鱼一起煮熟食用；预防感冒可以煮食,
3,泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可以用白萝卜切片蜜汁口服；各种浮肿,可以用萝卜与浮小麦煎汤服用.
4,白萝卜生吃可以促进消化,除了帮助消化以外,还有很强的消炎作用,而且它的辛辣的成分可以促进胃液的分泌,调整胃肠机能,另外,白萝卜还有止咳的作用,在玻璃瓶中导入半杯糖水,再把切丝的白萝卜满满置于瓶子中,放一个晚上就可以有白萝卜汁液可.
当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱的人,比如大便芹虚稀的人,应该减少使用,还有值得竹叶的事在服用参核歼类滋补品的时候禁忌食用本品,以免影响疗效.
萝卜水怎么煮止咳化痰
萝卜水怎么煮止咳化痰
萝卜水怎么煮止咳化痰，白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。想要达到更好的效果可以加入冰糖，下面就来看看萝卜水怎么煮止咳化痰。
萝卜水怎么煮止咳化痰1
煮白萝卜水时可以将白萝卜切成块直接放进水里，也可将白萝卜洗净后切片或切丝加水进行煎煮，用小火慢煮1-2个小时，服用后可以起到一定止咳化痰的效果。除了单纯用白萝卜进行煎煮外，也可以在里面加入陈皮、蜂蜜、百合、川贝、雪梨等共同进行炖煮，也可以帮助起到止咳化痰的功效。
白萝卜是一种具有一定药用价值的食物，中医认为白萝卜具有清热化痰、理气消食的作用，既可以用于辅助治疗风热感冒引起的咳嗽，还能起到辅助降气、止咳、平喘的作用。如果患者感冒时出现咽喉干燥、疼痛，同时有反复咳嗽、有痰难以咳出等症状，可以多吃白萝卜，或直接用白萝卜炖水喝，不但可以开胃、消食、助消化，还可以起到辅助止咳、化痰、行气的作用。
此外，白萝卜与百合、雪梨、川贝等共同炖煮在一起，对于肺热或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黄痰且痰液黏稠不易咳出等症状，具有比较不错的辅助效果。对于风寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白萝卜可以与葱白，或适量生姜、胡椒、陈皮共同炖煮，具有辅助散寒、止咳、化痰的效果。白萝卜和蜂蜜同煮，对于燥邪伤肺所引起的干咳有缓解作用，也具有辅助润燥化痰的效果。
需要注意的是，如果是较为严重的咳嗽，建议及时到医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下明确是否能够选择用白萝卜煮水或加入其它食材或药材的方式，来达到止咳化痰的效果。如果合并有病原微生物感染，则要在医生指导下使用具有抗感染作用的'药物，而不能仅使用白萝卜煮水的方法来进行辅助治疗，以免贻误病情。
萝卜水怎么煮止咳化痰2
其实萝卜汤做法特别简单。
1.把萝卜切成薄片，我一般多切点，一个萝卜的四分之一，这样汤浓一点.
2.萝卜入锅，加入清水，没过白萝卜，也可以多加点，一天都喝萝卜水。
3.大火烧开后转小火5分钟即可，盛出放温就可以喝啦
喜欢吃萝卜的可以一起吃掉。
是不是特别简单，我闺女特别喜欢喝，如果不喜欢的宝宝可以加一点点冰糖或者白糖，能接受的也可以加点陈皮，效果更好。小宝宝也可以喝，就是萝卜水嘛，没有啥副作用！
冬天吃萝卜有以下的作用。
一、镇咳化痰
通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
二、消食化积
萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
三、降压调脂
萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
四、通便利尿
萝卜是很好的通便利尿食品，这是因含萝卜含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。
五、缓解头痛
中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。1日2次，连用4～5天即可见效。
萝卜水怎么煮止咳化痰3
一、白萝卜煮水
材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖。
步骤
1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中。
2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中。
3.在砂锅中加入适当的清水，大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了。
效果
白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。如果想要达到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，则加入红糖效果更好。
二、白萝卜炖梨
材料：白萝卜、鸭梨、冰糖、清水
步骤
1.将白萝卜洗净后切块，鸭梨同样洗净后去皮切块。
2.将准备好的白萝卜块和鸭梨块放在砂锅中，加入适量的冰糖和清水，开大火煮半个小时就可以啦。
效果
我们都知道鸭梨具有非常好的止咳效果，再加上白萝卜，这道白萝卜炖梨的止咳效果会更加明显。一天服用两到三次，不出三天咳嗽就会好转。如果出现了喉咙发痒的症状，大家可以马上服用这道汤进行预防。
白萝卜具有增强食欲、消食消滞的功效，这是因为白萝卜中的含糖化酵素可以快速分解食物里面的淀粉、脂肪，其中的芥子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
用白萝卜或者白萝卜籽来煮水饮用可以起到扩张血管，降低血压，提高身体好胆固醇的含量。不少高血压的人士都十分爱用新鲜的白萝卜榨橙汁坚持饮用，每天喝2次，每次15－20毫升。表萝卜只具有防止冠状动脉粥样硬化，预防冠心病等问题。

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