板栗南瓜怎么吃不干

1、板栗南瓜蒸着吃不干 。板栗南瓜是小型南瓜品种,一个成熟的板栗南瓜只有一只麒麟瓜大小,而且内部含水量较少,相比传统南瓜更易蒸熟,放在蒸锅里面蒸15分钟就能使其彻底蒸熟了,板栗南瓜水分少,整个蒸的话可以将水分紧紧的锁在内部,使口感更佳 。
【板栗南瓜怎么吃不干】2、用水将板栗南瓜表面的脏东西清洗干净;用刀将板栗南瓜打开;挖去板栗南瓜的瓜瓤;将板栗南瓜切成小块;将百合清洗干净;摆在盘子里面;将板栗南瓜盖在百合上面;蒸15分钟出锅 。