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穴位按摩是中医养生防病中常见的做法 , 而按摩丰隆穴可以起到缓解眩晕、咳嗽的作用 , 但是很多人找不到丰隆穴 , 有没有丰隆最笨找法?丰隆是哪条经络上的?丰隆最笨找法【丰隆最笨找法 丰隆简易找法】 丰隆穴位于小腿前外侧 , 外踝尖上8寸处 。
想要快速的找到丰隆穴 , 可以先从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点 , 连成一条线 , 然后取这条线的中点 , 接下来找到腿上的胫骨 , 胫骨前缘外侧1.5寸 , 大约是两指的宽度 , 和刚才那个中点平齐 , 这个地方就是丰隆穴了 , 这个穴位比周围要敏感 , 按压下去会有酸痛的感觉 。
丰隆是哪条经络上的丰隆是足阳明胃经的络穴 。
足阳明胃经是人体十二经脉之一 , 简称胃经 , 单侧有侧45穴 , 丰隆穴排在第40位 。分布在身体的正面 , 从眼部下边的承泣穴开始向下走 , 一直到脚部的厉兑穴 , 贯穿全身 。按摩足阳明胃经有缓解肠鸣腹胀、腹痛、胃痛、腹水、呕吐或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、鼻衄、胸部及膝髌等本经循行部位疼痛、热病等症的作用 。
丰隆在左腿还是右腿丰隆穴在左腿和右腿上都有 。
丰隆穴是足阳明胃经上的络穴 , 而足阳明胃经在人体左右两侧都有一条 , 因此丰隆穴在左腿和右腿上相同的位置都有 。按摩丰隆穴的时候 , 一般左右两侧交替着按 , 具有和胃气 , 化痰湿 , 清神志 , 健脾降逆 , 止咳宣肺 , 消肿止痛的功效 。
按摩丰隆最佳时间建议在早上起床之后按摩丰隆穴 , 大约在早上七点到九点之间 。
丰隆穴属足阳明胃经腧穴 , 胃经按摩的最佳时间在辰时 , 即早上7:00-9:00 , 这个时段循经按摩胃经上的穴位 , 能有效疏通胃经气血 , 缓解肠胃功能紊乱症状 。
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