【杏鲍菇板栗炖排骨可以一起吗】这几味食材并不相克 ， 可以放心食用 。
排骨：
提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 ， 尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。适宜于气血不足 ， 阴虚纳差者 。
杏鲍菇：
菌肉肥厚、质地脆嫩、营养价值丰富、味道鲜美、口感极佳 ， 被誉为“平菇王” 。杏鲍菇含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素 。经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量 ， 且有明显的降血压作用 ， 对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用 ， 并能提高人体免疫力 ， 增强人体抗病治病能力 。
板栗：
养胃健脾 ， 补肾强筋 ， 活血止血 。具有很高的食用和药用价值 。

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