哺乳期可以吃山楂吗

1、哺乳期是可以吃山楂的 。在哺乳期吃山楂可以促进子宫收缩 , 有助于淤血排出 。吃山楂还可以有助于消化 , 增强食欲 。
【哺乳期可以吃山楂吗】2、在哺乳期间不要吃一些辛辣刺激、生冷油腻的食物 , 以免引起宝宝上火 。哺乳期间可以多喝猪蹄汤、鱼汤等等 , 来促进奶水增多 。平时要注意休息 , 不要太过劳累 , 不要生气上火 , 以免影响到乳汁分泌情况 。