1、闹不停法 。提前一个小时开始闹 ， 每5分钟闹一次 ， 闹得你实在受不了了 ， 哈哈 ， 只好起床了 。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方 。够不着“贪睡”键 ， 闹久了受不了只好爬起来去按掉 ， 顺便就起来了 。
【冬天早上赖床的解决方法】2、意念转移法起床也需要阿Q精神！牙一咬 ， 心一横 ， 心里默念：天怎么这么热啊 ， 好热啊！就这么爬起来了 。
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