为什么体育不能坐

【为什么体育不能坐】因为一旦人体在运动 , 皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行 。一旦运动结束 , 那些酸性物质还未立刻停止供需 , 如果你马上静止 , 或者坐下 , 它们的“分配”就会不均匀 , 这就是所谓“会大屁股”的说法 , 就是说 , 营养会过多的停留、囤积在臀部 , 所以运动后需慢走10分钟左右 , 调整心率 , 放松肌肉 。