【连翘的食用方法和用量 连翘的食用方法】

文章插图
1、菊花连翘清热汤：菊花、连翘各12克，生甘草5克 。将以上材料加水煎煮20分钟左右，每日一次即可 。
2、连翘双花降火除痘茶：连翘5克，金银花、白菊花各3克，先将连翘捣碎，再放入金银花、白菊花一起混匀装袋，做成茶包 。加入热水泡上3-5分钟即可饮用 。
3、熟地黄连翘降火汤：熟地黄10克，连翘5克 。直接取药材加水煎汤即可 。1日2次，早晚各一次 。
4、连翘黑豆养生保健汤：大枣、黑豆各50克，连翘5克 。把大枣、黑豆清洗干净，浸泡30分钟后，加入连翘，熬粥，开始用大火煮，改用文火煮至黑豆熟烂即可 。

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