煮熟的橙子有什么功效

【煮熟的橙子有什么功效】有止咳功效 。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可?。?一个是橙皮油 。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来 。
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力 , 增加毛细血管的弹性 , 降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动 , 有利于清肠通便 , 排除体内有害物质 。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。