桃仁能吃吗，桃仁用量一次不超过多少克 _经验分享

桃仁的拼音桃仁的拼音：【táo，rén】。
桃仁的拼音：【táo，rén】。
桃核儿的仁，可以入药。
核桃的仁儿。
桃核里的仁儿。
可制食品，可入中药。
桃仁，是一个汉语词语，意思是桃核里的仁儿。
桃：落叶小乔木，品种很多，果实略呈球形。
桃仁是什么东西【桃仁能吃吗，桃仁用量一次不超过多少克】桃仁实际上是普通桃子的仁，是桃树的种子。
桃仁，中药名。
为蔷薇科植物桃Prunuspersica(L.)Batsch或山桃Prunusdavidiana(Carr.)Franch.的干燥成熟种子。
果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。
其呈扁长卵形，表面黄。

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桃仁的营养价值桃仁的营养十分丰富，热量也比较高，平均100克桃仁含有430大卡的热量，相当于一只200克左右的鸡翅膀。
桃仁中有许多脂肪，多碳水化合物和纤维素。
此外，桃仁中还有苦杏仁苷、野樱苷等能够调养身体的特殊物质，具有很好的营养和。
桃仁可以吃吗桃仁是什么东西桃仁可以食用，但不能直接食用，因为它含有大量的苦杏仁素，这种物质成分具有毒性，不利于人体的健康，甚至可能会导致死亡。
可以将桃仁放入开水中浸泡20－30分钟，然后去掉桃仁的外皮，放入清水中浸泡30小时，浸泡期间要换几次水。

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桃仁是什么有什么保健作用桃仁别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，为蔷薇叶植物桃的种子。
具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。
用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘的功效富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收; 。