文章插图
1、推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区 。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止 。
【按摩脚的最佳方法 如何按摩脚】2、此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处 。压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区 。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜 。
- 管理学的历史发展
- 吃什么菜能活血化瘀 盘点可以活血化瘀的菜
- 玉瓶玉盏,玉瓶吊坠
- 女生发咦的意思,咦的意思及组词
- 专的拼音和意思,专的拼音怎么拼写
- 马子菜相克的食物 马子菜相克的食物有什么
- 偶的拼音,偶然的拼音是什么崭新漂移轻易
- 按摩注意事项和禁忌症 关于按摩注意事项和禁忌症
- 注销公司需要什么流程
- 有鹿的成语比喻争夺天下,有鹿的成语 看图