晚上能不能吃姜 晚上能吃姜吗?

【晚上能不能吃姜 晚上能吃姜吗?】

晚上能不能吃姜 晚上能吃姜吗?

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1、晚上不能吃生姜的 。
2、晚上是养阴的时间,而生姜是宣发阳气的食物,在晚上吃生姜会对身体产生一定的损伤 。生姜还有兴奋神经的功效,晚上食用之后是不利于睡眠的,建议可以在早上吃姜,早上吃姜对身体是非常有好处的 。