孕妇清炖鲤鱼汤怎么做好吃

一、做法:
1、原料,1斤左右的鲤鱼1条,红枣10粒,黑豆20克,盐,生姜各适量 。
2、鲤鱼杀好洗净控干水分,生姜去皮后洗净拍破或切姜片 。
3、黑豆放在炒锅里小火炒至开裂,不放油直接干炒,炒好以后再洗一下待用 。
4、把鲤鱼煎至双面金黄后放入砂锅,加黑豆,红枣,姜块,水,烧开转小火煲煮1小时,加盐调味即可食用 。
二、做法:
1、原料,鲤鱼1斤左右,老姜80克,枸杞20粒,米酒2大匙,盐适量 。
【孕妇清炖鲤鱼汤怎么做好吃】2、鲤鱼杀好洗净待用,可不