睡眠|体内有癌，睡觉会知？睡觉时出现3种表现，可能是癌症的预警失眠|疾病|熬夜

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老张对自己身体很重视，每年都会参加单位的体检，这次体检他特意加了心脏彩超的项目，结果出来，发现自己的心脏变厚变大了，医生说，老张这应该是高血压导致的心脏损害。
这可把老张担心坏了，自己体检的时候，血压检测显示正常。这是为什么呢？随后医生通过24小时血压检测，发现老张晚上睡觉时候的血压反而升高，而这一切竟然和老张爱打呼噜有关。
“睡觉打鼾，不是说明我睡得香吗？“老张很纳闷。医生表示，打鼾虽然很常见，但太严重甚至可能危害自身健康。

?一、晚上爱打鼾，或更易患上癌
夜间打呼，有些是正常的，有些却是与疾病有关。一般来说，单纯性打鼾和习惯性打鼾两种无需太紧张。
单纯性打鼾，主要是因为睡觉姿势不当，或者鼻塞、睡前饮酒等原因导致的，鼾声比较平稳，而且规律，对个人来说问题不大，不用特殊治疗。
习惯性打鼾，是指从年轻的时候开始睡觉就打鼾，已经形成了习惯。鼾声比较大，持续时间很长，也不用过于担心。

?需要注意的是阻塞性睡眠呼吸暂停引起的打鼾，鼾声粗重、响亮，打鼾期间会出现呼吸中断、呼吸暂停的现象。
阻塞性睡眠呼吸暂停，是因为在睡眠的过程中呼吸道气流受到阻碍，导致快速的气流在通过上呼吸道狭窄处的时候形成旋涡，引起口腔或咽喉软组织附近发生振动，从而导致打鼾。当气流持续被压迫的时候，就会出现呼吸困难，甚至呼吸中断、停止的危急情况。
阻塞性睡眠呼吸暂停很常见，据统计，全世界约有10%的成年人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。在我国，睡觉时打鼾的成年人也不在少数，约有1.5亿人，其中有将近一半的中老年人，睡觉一定会打鼾。
阻塞性睡眠呼吸暂停并不是小事，美国一项长达22年的研究发现，与正常人相比，阻塞性睡眠呼吸暂停患者的癌症发病率、肿瘤侵袭性和癌症死亡率更高。
其中，中度阻塞性睡眠呼吸暂停患者的癌症病死率是正常人的2倍，重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者的癌症病死率是正常人群4.8倍。
因此，如果睡觉出现打鼾已经影响到了正常的生活，建议及时去医院检查。

?二、睡觉有3种表现，可能是癌症找上门
体内有癌，身体通常会有一些表现。如果夜间睡觉出现这些情况，多留意一下。
1、失眠障碍
失眠障碍不是普通的失眠，是指出现频繁而持续的入睡或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足，同时发生了社会功能损害。
肿瘤患者多出现失眠障碍，而睡眠觉醒周期紊乱可引起机体内分泌紊乱，使免疫功能下降。有研究发现，绝经之后的女性，长期失眠严重的话，患上甲状腺癌的风险增高。
【睡眠|体内有癌，睡觉会知？睡觉时出现3种表现，可能是癌症的预警】怎么判断自己是普通的失眠还是失眠障碍呢？主要看是否符合以下3点：
每周是否起码有两三个晚上无法入眠或睡眠质量不好；睡眠不好的情况是否至少已经持续一个月以上；因为睡眠不好白天是否出现焦虑、心慌、记忆力下降、血糖和血压升高等症状。