紫甘蓝具有丰富花青素,是一种天然的美容品,能帮助皮肤抗氧化和抗衰老 。还含有多种维生素常吃它可以补血益气,降低胆固醇,防止皮肤过敏,抗氧化,防癌抗癌等 。
1、准备好所需的食材:蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用 。
2、把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀
3、榨好的汁倒入杯中就可以喝了 。
【紫甘蓝汁的做法】4、小贴士 喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁 。
- 姜红红糖熬制的方法
- 深紫色裙子搭配什么颜色
- 椰汁和什么相克 椰汁和啥相克
- 铁兰能养在卧室吗
- 黄瓜番茄热面如何做
- 蘸水面汁怎样调好吃
- 彩云国物语结局是什么
- 椰汁芋圆做法图解
- 肉汁怎么做
- 腊汁肉夹馍的做法配方谁知道那