文章插图
1、注意增加营养 。皮肤发黄的话，就是营养有点欠缺了，那么要注意增加营养 。
2、合理膳食 。一日三餐，按时就餐，一定要合理膳食，不要挑食 。
3、好好休息 。晚上早点睡觉，保证充足的睡眠，提高睡眠质量 。
4、可以多做一些户外运动 。多去做一些户外运动，呼吸下新鲜空气 。
5、放松心情，不要压力过大 。现在的生活节奏有点快了，不要给自己制造太大的压力，可以听听音乐，放松好心情 。
6、买一些好点的化妆品 。可以买一些好点的化妆品，适当的给自己补水 。
【皮肤黄怎么改善 如何改善皮肤发黄】7、最后，好好护理自己 。好好照顾好自己，身体是自己的，打起精神，好好生活 。

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