1、一块月饼的热量：421大卡/100g 。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完 。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克 。
【月饼的热量】2、1颗月饼热量=1份排骨便当 。传统月饼热量高，单颗热量动辄700至800大卡，吃完一颗就等於嗑下一整个排骨便当 。但饱足感却较低，总还要吃些其他食物才觉得饱，因此以往有许多人在中秋连假狂吃月饼後发现腰围变粗、体重上升的情况 。
- 什么是控制装置
- 哑铃飞鸟与哑铃卧推的区别 哑铃飞鸟和哑铃卧推的区别
- 哑铃飞鸟练哪里的肌肉 哑铃飞鸟练哪里的肌肉最好
- 划船机怎么练 划船机怎么练背部
- 五个字的诗意句子
- 划船器的正确动作图片 划船器的正确动作
- 芝麻油的功效 芝麻油的功效与作用
- 三色铁怎么养
- 侧柏叶洗头的功效与作用 侧柏叶洗头的功效与作用几天见效
- 冷暖自知的前一句是什么意思