文章插图
1、菠萝含丰富的糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素，有助于消化 。
2、很常见的香蕉也能促进排便，缓解便秘症状，而且口感比较好，小朋友和老人都很容易接受 。
【吃什么水果助消化 助消化的水果有哪些】3、山楂、草莓这些味道偏酸的水果也有利于消化 。除了水果，像乳酸饮料、酸奶都含有丰富的益生菌，也有利于消化 。

• 少量多餐是什么意思 什么是少量多餐
• 锻炼肺活量的方法 锻炼肺活量的最好方法是什么
• 喝水的好处是什么 多喝水有什么好处
• 美瞳过期了带了有什么危害 佩戴过期美瞳的危害
• 雪山之巅是什么歌
• 磨砂膏有什么用 磨砂膏是干什么用的呢？
• 不能和虾一块儿吃的十大食物 虾不能搭配什么一起吃
• 鲜虾不能和什么食物一起吃 鲜虾不能和什么同吃
• 网络电视跟电脑有什么区别
• 公鸡头上的肉歇后语是什么