山药可以煲鸡汤喝吗 山药炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群


山药可以煲鸡汤喝吗 山药炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

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1、适宜人群 山药炖鸡汤味道咸鲜,汤色清淡,营养丰富,食用具有健脾养胃、益肺止咳、促进发育等功效,适宜脾虚泄泻、虚劳咳嗽、病后虚弱者食用 。
【山药可以煲鸡汤喝吗 山药炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群】2、禁忌人群 山药炖鸡汤中嘌呤成分较高,不适宜痛风病人食用,而且山药含有丰富的淀粉,有止泻的作用,对于便秘人群最好不要吃,避免加重病情;另外山药里面含有一种薯蓣皂苷的成分,这种成分能够在人体内合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素,对于患有前列腺癌的男性和患有乳腺癌的女性朋友来说,最好不要吃 。