文章插图
1、促进消化 ， 蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可使胃酸分泌正常 。蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显著缩短排便时间 。
2、提高免疫力 ， 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质 ， 发生协同作用后 ， 可以提高人体免疫力 。
3、改善睡眠 ， 蜂蜜可缓解神经紧张 ， 促进睡眠 ， 并有一定的止痛作用 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统 ， 促进睡眠 。
4、保肝作用 ， 蜂蜜对肝脏的保护作用 ， 能为肝脏的代谢活动提供能量准备 ， 能刺激肝组织再生 ， 起到修复损伤的作用 。
【多喝蜂蜜水有什么好处 经常喝蜂蜜水的好处】5、抗疲劳 ， 蜂蜜中的果糖 ， 葡萄糖可以很快被吸收利用 ， 改善血液的运行状况 。人体疲劳时服用蜂蜜 ， 15分钟就可明显消除疲劳症状 。

• 喝蜂蜜水的作用与功效 喝蜂蜜水的作用与功效有哪些
• 蜂蜜水的好处 蜂蜜水的好处是什么
• 腹部积水是什么原因
• 薄荷可以和蜂蜜一起泡水吗
• 水开后鸡蛋煮多久熟（鸡蛋煮多少时间能
• 贵州有什么特产
• 洗衣机不排水怎么办
• 番茄煎蛋面
• 鲤鱼玉米粒怎么做
• 水晶绒布是什么面料，高级绒布是什么面料