【三伏天吃什么排湿气】简单的方法就是煮薏苡仁薏米粥喝，又简单又有效，还可以放点茯苓一起煮，薏苡仁作用是利水渗湿，健脾止泻，清热排脓茯苓的作用是利水渗湿，健脾宁心 。
湿气夹寒而来，因此注意保暖，切勿受凉，不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出 。另外，还应多进食健脾去湿的食物 。有鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等 。

• 竹子众淘是什么样的平台
• 胡适为什么要反对马克思主义
• 面试的时候西装穿什么颜色合适
• Ar是什么基团
• 什么蔬菜营养最丰富
• 神气十足的意思是什么 标准答案，神气十足的意思12字
• 步履蹒跚是什么意思，不可思议是什么意思
• 破茧重生什么意思，破茧重生图片
• 不复卧南阳什么意思，不复卧南阳拼音
• 为什么醋又叫忌讳