腰眼的准确位置图片腰眼的准确位置图片视频 _经验分享

文章插图
最近时不时的会觉得腰有点痛，朋友建议我按揉腰眼穴会好一些，那么这腰眼穴的准确位置在哪里呢？腰眼的准确位置图片腰眼穴是中医奇穴，别名鬼眼，在腰部第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，其准确位置如下图所示：
腰眼的作用与功效腰眼在腰部，有强腰健肾的作用，中医认为，肾为人体先天之本，是强调肾在人体生长发育及生殖功能中的重要作用，这种作用主要体现在促进人体生殖发育以及保卫机体、防止病邪入侵，如果肾气不足，可通过后天来弥补，按摩刺激腰眼穴能起到一定的调理作用。
对于腰部疼痛，肾亏表现出的尿频、女性月经不调、带下病等症，按摩腰眼穴能有一定的疏通带脉、强壮腰脊、固精益肾的作用，现代临床也常用于、腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等疾病的康复。
腰眼疼是怎么回事一般穴位受到手部等外界按压刺激后有酸麻胀的感觉是正常的，如果是本身就有疼痛感，可考虑为腰部拉伤、腰肌劳损、肾亏体虚、气滞血瘀等原因，除此外还可能与泌尿系统炎症或结石等疾病有关，建议在医院的正规检查下，确认具体原因后再对症治疗处理。
腰眼痛怎么缓解疼痛按揉两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，旋转用力按揉30-50次，以有酸胀感为宜。
擦揉两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热即止。
捏揉捏拿腰部肌肉，用双手拇指和食指同时捏拿脊柱两侧的骶棘肌，力度适中。
针灸【腰眼的准确位置图片腰眼的准确位置图片视频】 毫针直刺腰眼穴0.5-1寸， 10-15分钟左右出针；或艾炷灸5-7壮，艾条灸5-10分钟。

腰眼的准确位置图片 腰眼的准确位置图片视频

腰眼的准确位置图片腰眼的准确位置图片视频