心包经怎么疏通最快最有效疏通心包经的好处 _经验分享

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心包经是人体的十二经脉之一，要是堵塞的话容易引起健康问题，那么心包经堵塞的话，怎么疏通最快最有效呢？心包经怎么疏通最快最有效心包经不通会导致胸中的阳气得不到宣泄，出现忧愁抑郁的情况，还容易对心肌的血液循环产生影响，引起心脑血管疾病发生，所以保持心包经的通畅非常重要。
但对于怎么疏通最快最有效，并没有一个明确的规定，所以对于心包经已经堵塞的人群，建议咨询专业的医生进行调理，在日常的话，则可以通过按摩和敲揉的方式，使心包经气血保持旺盛，循行通畅。
心包经堵塞会引起什么症状心包经自胸中起始，向下贯穿膈肌，联络上、中、下三焦，分支则从胸中出走胁部，在腋下三寸的部位又向上行至腋窝下面，再沿着上臂前边，行走在手太阴肺经和手少阴心经之间，进入肘中，下行前臂两筋的中间进入掌中，沿中指出其末端，另一条则是掌中分出，出无名指尺侧端。
所以心包经出现异常时，主要表现为以下病症：心中热，前臂和肘部拘挛疼痛，腋窝部肿胀，甚至胸中满闷，心悸，面赤，眼睛昏黄，喜笑不止等。
心包经拍打时间最好是几点晚上7-9点。
虽然说，只要拍打到位，都可以对经脉起到一定疏通作用，但不同经脉的运行时间都不同，在其运行的时候拍打，可以起到事半功倍的效果。
而心包经贯穿了上、中、下三焦，是人体重要的气血通道，通常在晚上7-9点左右，是运行最旺盛的时间，所以心包经最好在这个时间段拍打。
心包经拍打出现痧点怎么回事【心包经怎么疏通最快最有效疏通心包经的好处】 心包经在拍打的过程中出现痧点，通常说明心包经内有瘀血阻滞或者有寒邪凝滞于心包，也有可能是受到惊吓或者心胆气虚，而出痧是一种毒邪外泄的表现，可以帮助减轻这些情况，所以不需过于担心。

心包经怎么疏通最快最有效 疏通心包经的好处

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