穿高跟鞋是瘦腿的最好的办法 ， 但是无奈一直最让我痛苦的事情就是穿高跟鞋了 ， 但是为了减肥我已经很努力在改变这个了 ， 现在正在努力学习穿高跟鞋 ， 这样既好看 ， 就能够锻炼形体 ， 还能瘦腿 。
瘦腿也是减肥嘛 ， 所以合理的饮食也是有必要的 。合理的饮食并不是要我们节食等 ， 而是合理的进行饮食 ， 我现在每天都避免一些高热量高脂肪的食物 ， 而是选择一些高纤维和低脂肪相结合的食物 ， 这样对身体健康 ， 又能减肥 。
【腿粗怎么办？瘦腿小方法都有哪些呢？】我每天都给自己的腿部进行按摩 。要想瘦腿 ， 自然要给腿开小灶喽 。对于腿部较粗的女孩子来说 ， 给腿部做按摩是最好的一种方法了 ， 因为按摩的时候可以加速腿部脂肪的燃烧 ， 然后实现瘦腿的目的

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