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足 , 指穴在足部;临 , 居高临下之意;泣 , 泪也 。该穴名意指丘墟传来的水湿风气 , 至本穴后水湿风气化雨冷降 , 气血的运行变化如泪滴从上滴落一般 , 故名 。下面来讲解一下足临泣准确位置图和作用 。足临泣准确位置图精确定位:在足背外侧 , 当足第4趾本节(第4趾关节)的后方 , 小趾伸肌腱的外侧凹陷处 。
简易取穴:小趾向上翘起 , 在足背外侧 , 小趾伸肌腱外侧凹陷处即是 , 按压时酸痛感明显 。
足临泣穴位解剖有第4骨间背侧肌和第3骨间足底肌 , 有足背动 , 静脉网;第4趾背侧动 , 静脉;布有足背中间皮神经 。
足临泣类属功效类属:为足少阳胆经腧穴 , 属木;又为八脉交会穴之一 , 通于带脉 。
功效:疏肝利胆 , 清利头目 , 通经活络 。
主治:头痛目眩 , 目外眦痛 , 乳痈 , 瘰疬 , 胁肋疼痛 , 疟疾 , 中风偏瘫 , 下肢痿痹 , 足跗疼痛 , 月经不调 。
足临泣作用机制足临泣属足少阳胆经 , 位于足跗部 , 为胆经之腧穴 , 五行属性属木 , 由于木性疏泄 , 条达 , 故本穴有疏肝利胆 , 治疗肝胆郁滞的胁肋胀痛的作用 , 又可以和解少阳经气 , 治疗邪犯少阳的疟疾 , 加之“输主体重节痛”其通经活络 , 清利头目的作用加强 , 可用于胆经循路线上出现的各种疾患 , 如上可治头痛眩晕 , 目外眦痛及颈部的瘰疬 , 中可治胸胁部的乳痈 , 下可治下肢的痿痹瘫痪 , 以及局部的足跗肿痛 , 又因该穴为八脉交会穴之一 , 通带脉 , 可调理带脉经气 , 进而调理月经 , 治疗妇科疾患 。
足临泣常用配伍治疗【足临泣准确位置图和作用及功效视频 足临泣准确位置图和作用】 头痛眩晕 , 可配百会 , 风池;目外眦痛可配外关 , 瞳子髎;瘰疬可配肩井 , 天井;胸胁痛咳配支沟 , 阳陵泉;乳痈可配乳根 , 膻中 , 天宗;下肢痿痹可配风市 , 足三里;瘫痪可配环跳 , 悬钟;足跗肿痛可配行间 , 内庭;月经不调可配足三里 , 带脉;疟疾可配外关 , 后溪 , 大椎 。
足临泣保健按摩法用拇指指腹揉按足临泣 , 力度以产生酸胀 , 微痛感觉为宜 , 每次3-5分钟 , 长期坚持按摩 , 对乳房有很好的保健功能 , 能有效治疗乳腺疾病 , 如乳腺炎 , 乳腺增生等 。
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