食品温度 控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃 。
少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品 。比如米饭，红薯，辣椒，饮酒，等等 。
多吃面食 面食属于碱性，一个不刺激肠胃分泌，二是中和胃酸 。
多吃易消化的食品 过硬的食品，由于不容易消化，会使胃部工作时间加长，不利于胃部护理 。
饭前半个小时，喝一杯蜂蜜 。有助于抑制胃酸分泌，不过要注意，吃饭的时候不要引用，会适得其反 。
【吃东西胃酸怎么办】吃饭八分饱 经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度 。加重病情 。

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