文章插图
1、泡温泉不可以戴隐形眼镜 , 只能使用框架眼镜 。
2、在热水环境中 , 温度高于周围温度 。隐形眼镜含有水 , 隐形眼镜会由于热量过高而熔化 。而且隐形眼镜会吸收眼睛的水分 , 使眼睛感觉特别干燥和不舒服 。
3、在泡温泉前应该先洗澡清洁 , 使得身体机能适应水的温度 , 这样可以更容易的吸收温泉的矿物质 , 也避免了一些不适 。
4、泡温泉应该选择合适的温度 , 不同热度的温泉对人体有着不同的影响 , 应该根据自己的身体状况 。通常是温暖至炎热 , 每次10?30分钟 , 每天1-2次 , 一天不超过3次 , 泡温泉最合适的时间是在临睡前 。如果是治疗 , 至少要2-3周的连续泡 , 才会有效果 。
5、遇到过度发烫 , 酸性太强的温泉水 , 最好不要下水 , 就算要泡高温的温泉 , 也不要不超过10分钟时 , 热水的温度一般为30-45℃是最好的 , 否则 , 就会造成器官的血液供应不足 。
【泡温泉可以戴隐形眼镜吗 泡温泉是不可以戴隐形眼镜对吗】6、泡温泉要注意初期的工作 , 也就是我们应该喝水的水量为两到三杯 。由于人体皮肤毛孔在浸泡期间会张开 , 饮用水是帮助我们出汗 , 也防止因出汗而脱水 。
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