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1、胡萝卜和苦瓜是可以一起吃的 。
【胡萝卜可以和苦瓜一起吃吗 胡萝卜能和苦瓜同吃吗】2、因为苦瓜中的维生素C含量很高，我们食用之后，会帮助我们养气血，改善体质 。还能加快体内的新陈代谢 。胡萝卜中的维生素A很丰富，对于眼睛的视力有很大的保护 。这两者在一起食用的话，不仅可以保护视力，还能改善体质 。
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